こんにちは。 沙夜子です。 数日涼しいなと思ったら、また暑くなってきましたね。 今日は、心を病んでる方にとってメンタルによいと思った事を記事にしたいと思います。 それは アイドルオタクになること。 とはいってもオタク歴は浅いんですが、 その効果は…